Zrób sobie przerwę

Infografika: Zrób sobie przerwę

Nie wiem jak wy, ale przebywanie w świecie technologii marketingowych zawsze sprawia, że ​​jestem przed komputerem lub przy biurku. Najwyraźniej nie jest to zbyt dobre dla naszych ciał, zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez Learnstuff.com.

Ludzie zazwyczaj mrugają około 18 razy na minutę. Ale kiedy patrzysz na ekran komputera, możesz mrugnąć tylko około 7 razy, co może prowadzić do zespołu widzenia komputerowego. 9 na 10 osób, które spędzają więcej niż 2 godziny bez przerwy wpatrując się w ekran komputera i używając myszy przez ponad 20 godzin tygodniowo, zwiększa ryzyko wystąpienia zespołu cieśni nadgarstka o 200%. W sumie wygląda na to, że wpatrywanie się w ekran komputera NIE jest dobre dla naszego zdrowia.

Ale robienie sobie przerwy może bardzo pomóc naszemu senowi, oczom, plecom i ogólnej kondycji. Zapoznaj się z innymi informacjami zawartymi w tej fajnej infografice, aby dowiedzieć się, jak chronić swoje zdrowie podczas całodziennej pracy przy komputerze!

Infografika zrób sobie przerwę

Komentarze 3

  1. 1
  2. 2

    Cześć jenn, wiem, że to trochę nie tak, ale czy mogę wiedzieć, kto jest ilustratorem infografiki dla tego konkretnego wpisu? Wielkie dzięki !

Co o tym myślisz?

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane komentarza.